{"id":5060,"date":"2017-10-27T08:00:41","date_gmt":"2017-10-27T06:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.unilab.eu\/?p=5060"},"modified":"2017-10-27T08:34:00","modified_gmt":"2017-10-27T06:34:00","slug":"ufficio-ritardi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/articoli\/coffee-break-it\/ufficio-ritardi\/","title":{"rendered":"Ufficio e ritardi: come evitarli"},"content":{"rendered":"<p>I\u00a0<strong>ritardi in ufficio<\/strong> sono un problema che molte aziende hanno con alcuni dipendenti, ma in certe circostanze il fatto di non essere puntuali degenera al punto da causare, oltre che le ire del titolare, anche i risentimenti da parte dei colleghi.<\/p>\n<p>A livello psicologico il <strong>ritardatario cronico<\/strong> \u00e8 colui il quale (in alcune circostanze) arriva in azienda pi\u00f9 tardi del previsto perch\u00e9 ha un rapporto discordante con l\u2019autorit\u00e0: spesso non lo fa apposta, ma incoscientemente manifesta con i ritardi una sorta di velata ribellione.<\/p>\n<p>Nella stragrande maggior parte dei casi, per\u00f2, la <strong>scarsa puntualit\u00e0 dipende<\/strong> soltanto da abitudini e imprevisti di percorso. C\u2019\u00e8 chi dorme tardi e non riesce a svegliarsi all\u2019orario corretto, chi resta bloccato nel traffico o chi perde l\u2019autobus.<\/p>\n<p>Anche se per alcuni pu\u00f2 risultare difficile entrare in sede entro quando concordato, bisogna fare il possibile per riuscirci, perch\u00e9 altrimenti si rischia di <strong>apparire agli occhi degli altri<\/strong> come delle persone poco rispettose nei confronti del team e del capo.<\/p>\n<p>Per evitare i ritardi in ufficio si deve innanzitutto <strong>gestire la sveglia nel modo giusto<\/strong>: ricordarsi di impostarla tutte le sere prima di dormire e, in caso di sonno piuttosto pesante, puntare sveglie diverse a orari ravvicinati.<\/p>\n<p>Poi \u00e8 necessario <strong>dormire un minimo di 7\/8 ore<\/strong> ogni notte, cos\u00ec da garantire al fisico una buona dose di ricarica quotidiana. A certe persone bastano anche molte meno ore, ma in questi casi \u00e8 una questione fisiologica.<\/p>\n<p>Un\u2019altra cosa da fare per essere puntuali a lavoro \u00e8 <strong>ridurre ai minimi termini le attivit\u00e0 da svolgere<\/strong> di prima mattina: tutto quello che \u00e8 possibile gestire la sera precedente va necessariamente gestito la sera precedente.<\/p>\n<p>No alla preparazione della borsa da lavoro, del pranzo, dei progetti da consegnare e via dicendo. <strong>Quando ci si alza<\/strong> per andare in azienda bisogna solo lavarsi, vestirsi, nutrirsi e prepararsi per affrontare la giornata.<\/p>\n<p>In aggiunta a ci\u00f2, ricordarsi di <strong>non perdere tempo prezioso dietro alla tecnologia<\/strong>, ai Social Network o alle chat. Se proprio non si pu\u00f2 fare a meno di controllare queste cose, farlo nel momento in cui si \u00e8 in autobus o quando si hanno dei frangenti un po\u2019 pi\u00f9 liberi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>l ritardi in ufficio sono un problema che in molte aziende degenera: come risolverlo? Scopriamolo in questo articolo<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":5080,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"l ritardi in ufficio sono un problema che in molte aziende degenera: come risolverlo? Scopriamolo in questo breve articolo","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["post-5060","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coffee-break-it","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"builder_content":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5060"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5060\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unilab.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}